マカ情報センター

マカは成長ホルモンを増やす

効果効能として美肌やダイエットにも大きな期待を持てます。若返りのホルモンとも呼ばれるアミノ酸アレルギニンがマカには多く含まれています。これは成長ホルモンの分泌を補ってくれる栄養素になります。成長ホルモンは体全体の新陳代謝を管理しています。新陳代謝を上げるためには成長ホルモンを体内で増やすことが欠かせません。そのために、成長ホルモンを分泌させるためにアミノ酸アレルギニンが大事なものとなってくるのです。食べても太らない、という方は誰しも周りに1人はいるでしょう。しかしその方もいつまでもその体質でいられるということではありません。新陳代謝が問題となってくるのです。新陳代謝が低下してくると、今までの体質と変わってきてしまい食べれば食べただけ体格に現れるようになってきてしまいます。若い頃は痩せていたけれども、中高年になったら太りやすくなった、痩せにくくなったと言われるのはこのことが大きな要因になっています。体が軽くなると毎日の生活にも動きが加わり相乗効果は充分に期待できます。さらに新陳代謝が活性化すると肌の角質が入れ替わる速度が上がり、肌の張りに関わってきます。ダイエットにも美肌にも期待できる効能を持っているマカは女性にも嬉しいものとなります。

マカと不妊改善効果

マカは薬ではなくアブラナ科の植物です。それがどのように関係してくるのでしょうか。マカにはホルモンの働きを高める作用があります。マカの中にある必須アミノ酸やミネラルなどが脳下垂体に働きかけてホルモン生成の手助けをしていると言われています。ホルモンや免疫、血管などの基本的な機能を高める作用があり体調を整える働きがあります。そのため男性でも女性でも生殖機能の働きを活発にするということがわかっています。それがつまりは妊娠を促進すると言われているのです。現に、マカに含まれるリジン、これは女性生殖機能を活性化させることによって受胎するための環境を整え、アルギニンは男性の生殖器細胞の大半を構成しているため精子を増やし活性させると言われています。女性特有の症状として、卵胞ホルモンの低下による様々な症状、慢性疲労や生理痛などにも効くと言われています。不妊に悩んでいる夫婦は10組に1組ともされています。


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